Słoneczny czas.

Nadchodzą ciepłe dni a co za tym idzie każdy z nas więcej czasu spędza na powietrzu. Kochamy słońce ale czy wiemy jaki ma wpływ na naszą skórę i jak się przed nim skutecznie ochronić?

(rys. "http://www.se.pl/slonce,16904/")

Promienie słoneczne dają nam przyjemne uczucie ciepła ale niosą również ze sobą szkodliwe promieniowanie UVA i UVB. Promieniowanie UVA odpowiada za foto-starzenie się skóry oraz powstawanie zmarszczek. UVA przenika bardzo głęboko do naszej skóry, bo aż do skóry właściwej, gdzie degraduje znajdujące się w niej kolagen i elastynę odpowiadające za elastyczność i sprężystość naszej skóry. Promieniowanie UVB natomiast przenika jedynie do warstwy postawnej naszego naskórka. Wiedza ta jest niezbędna aby wybrać odpowiedni preparat do opalania i na co dzień. Pamiętajmy, że promieniowanie towarzyszy nam przez cały rok nawet w okresie, gdy słońce nie daje nam o sobie wystarczająco znać. 

(rys. stopień przenikania promieniowania UVA i UVB)

(rys. "http://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb")

 

Kremy z filtrami są coraz częściej dostępne i warto to wykorzystać by dłużej utrzymać młody wygląd. Taki preparat warto nakładać rano przed wyjściem z domu. Najlepszy filtr (SPF) to oczywiście SPF 50, jednakże w dostępnych kremach znajdziemy przeważnie ochronę od SPF 10-30, która też jest już nam w stanie zapewnić jakąkolwiek ochronę. Na rynku dostępne są również podkłady zawierające filtry znajdujące sie w przedziale zbliżonym do SPF kremów do codziennej pielęgnacji. 

 

Jeśli o chodzi o preparaty do stosowania na skórę tzw. kremy do opalania ważne jest aby tu już zwrócić uwagę na wyższy stopień filtru, najlepiej SPF 50. Stosując taki krem, olejek, czy emulsje należy pamiętać, że podczas intensywnej ekspozycji naszego ciała na słońcu należy powielać tę czynność średnio co 3godziny, nawet jesli uzyliśmy SPF 50. Warto również wyjaśnić kwestię kremów wodoodpornych. Preparaty te owszem chronią nas w wodzie przed słońcem ale po wyjściu musimy ponowić aplikacje.

Polecane preparaty: PHARMACERIS seriaS, LaRosche Posay, Vichy Capital Solei

Kolejnymi ważnymi obszarami, na które powinniśmy zwrócić uwagę to oczy i usta. Dostępne są pomadki z filtrem UV,przeważnie SPF 10-15, a także krople do oczu chroniące siatkówkę oka, która jest najbardziej wrażliwym elementem oka na promieniowanie UV

.

Polecane preparaty: Pomadka do ust REGENERUM, LaRoche Posay, krople do oczu Hyabak Protector